Webinar

Forstå din overspisning

Et kort, men livsforandrende webinar til dig, der er træt af at kæmpe med mad, og klar til at forstå dig selv i stedet.

På webinaret lærer du:

✔️ Hvorfor overspisning ikke handler om viljestyrke
… men om kroppens forsøg på at skabe ro og tryghed.

✔️ Hvorfor kontrol og restriktion fører til tab af kontrol
… og hvordan du kan bryde den onde cirkel.

✔️ Hvordan du begynder at finde madro
… gennem forståelse, nysgerrighed og tillid til din krop.

Varighed: 30 minutter
Pris: 29 kr.
Se det, når det passer dig.

OBS: Webinaret kan ses fra d. 2/11 kl. 10.